Szybka regeneracja dla całego ciała

Nasze ciało nie ma baterii, które można wymienić. Niestety nie damy rady funkcjonować kilka dni, czy tygodni bez odpoczynku. Ci, którzy o tym zapominają, niszczą swój organizm i skutecznie pozbywają się zdrowia. Człowiek potrzebuje przede wszystkim odpoczynku, pożywienia i od...

Czytaj więcej
Jak dbać o włosy w trakcie menopauzy?

Menopauza nie jest łatwym okresem w życiu kobiet, gdyż wiąże się z wieloma zmianami oraz wahaniami nastroju ze względu na szalejące w organizmie hormony. Włosy również na tym cierpią, jednakże nie warto się załamywać. Trzeba sięgnąć po sprawdzone metody i wszystko będzie w porządku. Nie...

Czytaj więcej
Leczenie bólu w chorobie zwyrodnieniowej stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów ma dwie postacie — wytwórczą i degeneracyjną. W pierwszym przypadku na krawędziach panewek tworzą się tzw. dzioby, które utrudniają poruszanie się i powodują w ból. W drugim przypadku chrząstka stawowa ulega uszkodzeniu z powodu małe...

Czytaj więcej
Jakie ćwiczenia na bolący kręgosłup?

Kręgosłup jest w stanie mocno dać się we znaki, a ze względu na to, że jest jednocześnie stabilizatorem oraz amortyzatorem należy zrobić wszystko, żeby przywrócić go do stanu używalności. Niezbędne jest jedynie wykonywanie prostych ćwiczeń, które przyniosą bardzo dobre rezultaty i t...

Czytaj więcej
Na czym polega laparoskopia?

Zabieg laparoskopii przeprowadzany jest stosunkowo niedługo, ale wiąże się z wieloma zaletami. Przede wszystkim nie trzeba ciąć ciała w poprzek, a jedynie wykonuje się kilka niewielkich dziurek. Istnieje też stosunkowo mała szansa na wystąpienie powikłań, dlatego coraz więcej osób decyduje...

Czytaj więcej
Kobiecy problem – trądzik na piersiach

Nie mówi się o tym wiele, ale wiele kobiet zmaga się z trądzikiem występującym na piersiach. Trudno jest sobie z tym problemem poradzić, a do tego prezentuje się nieatrakcyjnie, co wpływa na poczucie własnej wartości. Warto wiedzieć skąd się bierze oraz jak można z nim walczyć. Trądzik ...

Czytaj więcej
Konsekwencje zdrowotne chodzenia w butach na wysokim obcasie.

Wkładanie butów na wysokim obcasie to dla wielu kobiet nieodzowny element codziennego stroju. Biurowy dresscode często wiąże się z koniecznością zakładania właśnie tego rodzaju butów, jednak nie dla wszystkich pań obcasy chodzenie na obcasach nie pozostawia za sobą negatywnych skutk...

Czytaj więcej
Świece, które dają zdrowie

Ciepłe światło i romantyczny nastrój to nie jedyne korzyści płynące z zapalenia świec. Wbrew pozorom mają one jeszcze kilka właściwości, które z powodzeniem są wykorzystywane do poprawy stanu zdrowia fizycznego i psychicznego. Najpopularniejsze zabiegi z wykorzystaniem świec to świe...

Czytaj więcej
5 sposobów na opryszczkę

Opryszczka, zwana również „zimnem” to swędząca, bolesna, nieprzyjemna zmiana na ustach, która długo się goi.  Do zakażenia nią dochodzi przeważnie w dzieciństwie, a winowajcą jest wirus opryszczki o pospolitej nazwie HSV – Herpex Simplex Virus. Do zarażenia mo...

Czytaj więcej
Kilka pomysłów na wyciszenie emocji

Zycie w pośpiechu i praca w kilku miejscach to dla wielu osób codzienność. Stres i brak czasu na odpoczynek prowadzi często do uszczerbku na zdrowiu. Najczęściej cierpi nasza psychika, ale też pojawiają się bóle pleców, głowy i problemy z oczami. Destrukcyjne działanie str...

Czytaj więcej