Wyprawka noworodka – co do szpitala?

Prawie każda mama, która oczekuje swojego pierwszego potomka, jest tym faktem bardzo podekscytowana. Rodzice przeważnie nie mogą się doczekać, aż ich maluszek pojawi się na świecie. Często jeszcze zanim to nastąpi, szykują dom na jego przyjście. W ferworze planów można jednak zapomn...

Czytaj więcej
Kolostrum - dla wzmocnienia, leczenia i regeneracji

Kolostrum, inaczej nazywane siarą bydlęcą, jest suplementem o bardzo szerokim korzystnym działaniu. Pomaga w stanach obniżonej odporności, przyspiesza regenerację jelit, a wspomaga leczenie chorób autoimmunologicznych. Dlaczego siara bydlęca jest tak polecanym środkiem? Skąd się bierze ...

Czytaj więcej
Jak zaplanować zdrowe i bezpieczne wakacje w drodze?

Jeżeli planujesz jechać na letni wypoczynek przyczepą kempingową, zadbaj o odpowiednie wyposażenie pojazdu. Zrób listę przydatnych akcesoriów kempingowych, aby podróżowanie było jeszcze przyjemniejsze. Zbiornik na wodę do kampera to podstawa Obok instalacji grzewczej i ...

Czytaj więcej
Endoproteza biodra - co warto wiedzieć?

Przejście poważnej operacji to oczywiście zawsze będzie bardzo duże wyzwanie dla osoby chorej. Szczególnie dużo problemów mogą nam stwarzać dysfunkcje w dolnych częściach ciała. Jeżeli coś dzieje się z nogami albo mieliśmy operację biodra, to kluczowe będzie korzystanie z WC i nakła...

Czytaj więcej
Jakie zioła będą pomocne na pasożyty?

W niektórych krajach pasożyty ludzkie zwalczane są systemowo, w Polsce nie ma jednak odgórnej konieczności bania o zdrowie pod tym kątem, brak nawet stosowanych kampanii informacyjnych. O konieczności odrobaczania słyszą systematycznie jedynie właściciele zwierząt domowych (od weter...

Czytaj więcej
Masaż nie tylko dla sportowców – co możesz zyskać?

Masaż to jedna z najbardziej powszechnych metod wykorzystywanych przez fizjoterapeutów w pracy z układem ruchu sportowca. Szeroko rozumiany masaż sportowy stosowany jest zarówno w rehabilitacji doznawanych kontuzji, jak i znajduje zastosowanie w odnowie biologicznej oraz towarzyszy ...

Czytaj więcej
Czy dieta może poprawić Ci humor?

Właściwa dieta może poprawić stan zdrowia i jednocześnie wywołać szczęście. To fakt potwierdzony przez naukowców. Wystarczy tylko wiedzieć, jakie produkty powinny występować na talerzu i z jak częstotliwością należy je spożywać. Już na wstępie warto zaznaczyć, że z diety trzeba usunąć kawę...

Czytaj więcej
Jakie działanie ma olej z wiesiołka?

Wiesiołek to dość niepozorna i pospolita roślina, którą znaleźć możemy na łąkach, polach i nieużytkach. Jednak jak się okazuje, jego właściwości, cenione przez przemysł kosmetyczny i farmaceutyczny, są zupełnie niepospolite. Przyjrzyjmy się, jakie jest jego działanie i na czym polega wyjąt...

Czytaj więcej
Rutyna i poranku to gwarancja udanego dnia

Warto wyrobić w sobie dobre nawyki, które dotyczą czynności wykonywanych rano oraz w ciągu dnia. Przekładają się one na zyskanie więcej energii, a także lepsze samopoczucie. Ich wprowadzenie przyjdzie łatwo i obejdzie się bez większych komplikacji, a efekty będą widoczne w krótkim c...

Czytaj więcej
Otyłość – choroba, która uprzykrza życie

Otyłość to choroba, która jest efektem spożywania zbyt dużej ilości kalorii w porównaniu do tego ile potrzebuje ich organizm. Skutkiem tego pojawiają się nieplanowane kilogramy, które w krótkim czasie powodują szereg komplikacji zdrowotnych oraz pogorszenie samopoczuci...

Czytaj więcej